厦门的李大姐，今年67岁，一直在水瑾悦吃石斛，且自身保持多年的养生习惯，但自己老伴有很多年的烟龄，在年度体检的时候，显示肺功能下降，在夜晚睡觉的时候，鼻咽部分经常伴随着呼吸产生沉重的急促声，后来医生说这是较为严重的气管炎以及咽喉炎，长此以往下去，肺功能也会产生影响。

于是，李大姐把自己的石斛给他泡水，让他经常放在携带的杯子里，一直坚持喝，前后一起喝了有一年多，除了减少抽烟的频次，另外就坚持吃石斛，睡觉呼吸加重的声音明显减少，当再次体检的时候，肺部功能明显改善了许多，现在坚持吃石斛已经成为夫妇两的日常了。

铁皮石斛有效养肺

铁皮石斛首先是滋养肺胃之阴，肺脏、胃脏的滋养能力增强以后对营养的吸收和气血、津液输布全身的作用增强，维持体内水液。水液代谢平衡能力的恢复具有很好的滋养作用。铁皮石斛含有石斛多糖，具有清洁肺部补充营养，提高肺部纤维细胞的弹性。提高肺部自身抗病毒的能力，堪称肺部的清道夫，铁皮石斛含有的羟基石斛碱，石斛次碱能调节人体内的酸碱度，阴阳平衡，排出内脏之毒，把滞留在气管支气管壁上的各种表层病毒和垃圾形成黑炭全部排出体外。