有些朋友对“铁皮石斛”这个名词还有些陌生,其实2000多年前就有了对铁皮石斛的历史记载,其效用首见于我国现存最早的药学专著《神农本草经》。
石斛基本吃法有直接干嚼、煲汤、泡水等,那泡水有什么具体功效呢,今天就由我来给大家介绍一下。
铁皮石斛洗净后切成薄片加入适当的开水冲泡,可以多次冲泡,方便快捷;也可以加入冷水文火煮制饮用。以上两种都是铁皮石斛泡水的方式,大家可以根据自己的需求选择。
铁皮石斛泡水喝,可以在一定程度上促进唾液腺的分泌,具有生津的左右,对于口渴津亏人群起到相应的调理改善作用。

霍山水瑾悦铁皮石斛中含有的石斛多糖等物质也对增强人体免疫力有一定的帮助。抵抗力较差的人群,平时可以经常饮用铁皮石斛水,可以增强自身的体质。
常用铁皮石斛泡水喝,也可以抑制引起胃病的幽门螺旋杆菌的生长和繁殖,缓解胃病,起到了养胃、益胃、健胃的作用。在一定程度上还可以促进消化,缓解消化不良的情况。
霍山水瑾悦铁皮石斛还可以促进肝脏细胞的再生和新陈代谢,促进机体的排毒,从而达到防治肝炎、脂肪肝的效果,也可以缓解醉酒。
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