霍山石斛是兰科植物的一种，主要产于安徽省霍山县。它的生长环境被称为“天然氧吧”周围空气不仅四季分明，而且纯净无污染，这种空间种出来的石斛，营养价值极高。但是有很多刚刚接触石斛的朋友不知道怎么吃石斛，只是用来简单的泡水，其实，石斛的食用方法并不止于此，接下来，就给大家简单介绍一下霍山石斛五种常见的吃法。

  方法一：用水冲泡后饮用；

将石斛枫斗洗净切片，倒入开水，三五分钟后，缓缓喝下，可以反复冲泡，最后连渣可一并食用。

  方法二：打成粉后冲服；

将干燥石斛枫斗打成粉，每天取一克用开水冲服，也可以加入汤、牛奶中一并食用。

  方法三：直接食用；

将石斛枫斗洗净，入口细嚼，可全部吞咽。

方法四：石斛蒸鸡蛋；

取两根霍山石斛枫斗，洗净，在碗中打入两个鸡蛋，搅匀，放入适当的油、盐、水，再将洗净的霍山石斛枫斗放在上面，放入锅中蒸熟，即可食用。

方法五：石斛炖汤；

将石斛枫斗洗净切片放入锅中，并放入喜爱的菜品，小火慢炖半个小时左右，待石斛的汤汁完全溢出，即可关火，并趁热食用。

石斛的五种常见吃法就介绍到这里啦，希望大家都能找到适合自己的吃法。水瑾悦霍山仿野生种植石斛营养易吸收，不论你用什么方式吃，都能把营养聚集到身体里，养生和调理健康是一件长期的事情，需要大家坚持和用心对待。