霍山石斛的功效与作用适合哪些人
来源: | 作者:水瑾悦小霞 | 发布时间: 411天前 | 1333 次浏览 | 分享到:
霍山石斛是一种珍贵的养生滋补品,适合体质较差、睡眠质量不好、体虚多汗、肠胃不好、脾胃虚弱、抵抗力差等人群食用。​

霍山石斛是一种珍贵的养生滋补品,适合体质较差、睡眠质量不好、体虚多汗、肠胃不好、脾胃虚弱、抵抗力差等人群食用。 

霍山石斛主要出产在安徽省的霍山县,是一种滋补性特有草本植物。因为霍山石斛中含有大量的石斛多糖、石斛碱、蛋白质及人体所需的20种氨基酸,能够为人体补充多种营养元素,提高身体免疫力和抵抗力。具有强健体质、定神平惊、明目亮睛、润肤补水、调节体内阴阳平衡、延年益寿等功效。

霍山石斛的功效有多重历史记载:《神农本草经》记载:“霍山石斛除痹下气,补五腔虚劳赢瘦,强阴益精,久服厚肠胃”《中国医学大辞典》一书称:“霍山石斛专滋肺胃之气液,气液充旺,肾水自生”。清代《药性论》中记载:“霍山石斛补肾积精,养肾气,益气力,强筋健骨,滑利关节,增强抗风湿,抗疲劳,耐缺氧作用”。 

但需要注意石斛属于滋阴类,阳盛者不宜服用,慢性病患者、儿童应在医生的指导下服用,对石斛过敏者更要禁用,过敏体质者慎用;身体寒气重且脾胃虚弱的朋友、处于经期的女性、孕妇、产后坐月子的女性不宜服用。

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